“老有所为、老有所学、老有所为、老有所养”是当下老年人本能的要求和愿望。为了关爱老人年退休后心理健康，培育老年人幸福和谐家庭环境，使老年人远离疾病，安享幸福晚年生活。3月20日上午，县老干局与图书馆联合举办老年人心理健康知识讲座。活动邀请《养生保健知识集拾》作者周刚老同志来为老年朋友授课，县委常委组织部长钟光振在县老干局长曾繁活陪同下出席了此次讲座活动。
讲座中，周刚老同志从老年人养生保健知识，心理咨询，退休后的生活与心理变化等四个方面入手，结合老年人常见的多疑善感、说话啰嗦、记忆力下降等特点分析了老年人出现心理问题的原因。重点讲解了老年人当身体健康与心理出现状况时解决方法与对策，当身体出现疾病时要保持乐观,从容面对,良好的心态面对疾病是最好的一种治疗方式,并告诉老年人要适当的宣泄自己的情绪，多参加运动，发展个人爱好和生活情趣，选择健康的生活方式，学会享受生活，保持乐观心态，这样才能活得健康、活得长寿。
通过此次讲座，周刚老同志不仅引导中老年人更好地认识自己，养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识。现场还给老人发放《养生保健知识集拾》一书近百册。老人们纷纷表示，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量，活得更精彩。
